アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2020年03月23日

27日夜7時半～ヨガ開催


静岡市清水区AYURVEDASALON PRA-NAです。





こんにちは。お彼岸も無事におわって3連休も外出された人が多いですね。コロナなんてどこ？くらいに人が外出してたように思えました。
そして明日は新月。物事のスタートには大変良い日ですね。

さて、ヨガ教室のお知らせです。こんな時にやるの？って人が多いなかサロンのヨガクラスは開催します。

★持ち物★　ヨガマット・タオル・参加費700円・飲み物

★場所・時間★　プラーナ2階　夜7時半から　7;15分集合です。

★予約★　コメントOK　☎054－364－4820　090－4266－0061へお電話下さい

コロナの影響で運動不足が続いてると思います。ストレッチヨガで体幹を鍛えましょう！(*^_^*)  


Posted by PRA-NA at 11:23 │Comments(0) │ヨガ
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