アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2017年02月22日

３月１０日金曜日夜７時半から初心者ヨガ教室を行います。


３月のヨガ教室のご案内です。初心者向きヨガとなっておりますので、どなたでもご参加いただけます。春のアーユルヴェーダ養生方法もお教えします。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

【持ち物】・・・タオル・飲み物・参加費６００円（小銭でお願いします）・ヨガマット・五本指靴下（冷える方）です。更に冷える方はヨガマットの上用のバスタオルを持ってこられると良いと思います。

※車の方はご相談ください。駐車場のご案内を致します。







参加希望の方は↓こちらへお電話ください

☎０５４－３６４－４８２０　PRA-NA

  


Posted by PRA-NA at 20:59 │Comments(0) │ヨガ
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