アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2023年10月02日

肌荒れ時期前に対策

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。

お早うございます。10月に入ってほんの少しだけ涼しくなりましたね。そして肌も見事に少し乾燥してきました!

肌荒れ時期前に対策



だんだん冬に向けて肌荒れが起こるのは必須ですので、その前からあぶらケアを是非しましょう!手のひらにキュアリングしたごま油をのせて、まんべんなく全身に塗ってみてください。肌荒れのひどくなる前から始めるのがポイントです。!(^^)!もうはじめたほうがいいですね。私の場合はまだココナツオイルが固まっていないので、ココナツオイルでやっています。


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Posted by PRA-NA at 10:03│Comments(0)日々の養生方法
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