アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2022年12月25日

メリークリスマス

静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。

お早うございます　今日は少しあたたかいクリスマス！

メリークリスマス



留学していたインドのケララ州はクリスチャンが多い州でした。今頃ツリーが町中に飾られてきれいだろうなあ。。と懐かしく思います!(^^)!

この時期はみんなケーキ食べ過ぎてしまう時期ではありますが、何せ重たい食材！食べ過ぎに注意してアーユルヴェーダ的には白湯をのみながら食べましょう！





Posted by PRA-NA at 12:54│Comments(0)
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