アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2021年05月29日
青シソジュース
静岡県静岡市AYURVEDASALON PRA-NAです。
こんにちは。今日はじめじめしていて風の強いそして熱い日ですね。1年で1番からだを壊しそうな梅雨どき。そんな日なので今日は頂いたシソで大好きな青じそジュースを作成しました。青しそは、なんとういっても緑黄色野菜などに多く含まれるベータカロチンの含有量がトップクラスなんです！これからの時期にNO1おすすめドリンクです。
【青しそ効果↓↓↓↓】
★免疫力を高める
★骨や歯を丈夫にする
★ストレスをやわらげる
★貧血を予防する
★血液をサラサラにする
★アレルギー症状を軽減する
★食欲増進
★目の健康に働きかける
シソを洗って4分ゆでて砂糖と酢をいれるだけ！簡単です。おすすめ梅雨どきレシピです。
こんにちは。今日はじめじめしていて風の強いそして熱い日ですね。1年で1番からだを壊しそうな梅雨どき。そんな日なので今日は頂いたシソで大好きな青じそジュースを作成しました。青しそは、なんとういっても緑黄色野菜などに多く含まれるベータカロチンの含有量がトップクラスなんです！これからの時期にNO1おすすめドリンクです。
【青しそ効果↓↓↓↓】
★免疫力を高める
★骨や歯を丈夫にする
★ストレスをやわらげる
★貧血を予防する
★血液をサラサラにする
★アレルギー症状を軽減する
★食欲増進
★目の健康に働きかける
シソを洗って4分ゆでて砂糖と酢をいれるだけ！簡単です。おすすめ梅雨どきレシピです。
Posted by PRA-NA at 15:33│Comments(0)
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