アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2022年09月06日

ストレッチヨガ開催9月9日夜7時半

静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。

こんにちは。まだまだ残暑がきつくて毎日暑いですね。水分をこまめとるのがいいですが、なるべく白湯のみをして夏に疲れてしまった内臓を冷やさないようにしたいですね。

さて暑い間はできませんでしたが、ヨガクラス9月再開致します。

★開催日★　9月9日夜7時半から

★場所★　　　ＰＲＡ－ＮＡ2階

★持ち物★　　ヨガマット・タオル・飲み物

★参加費★　千円

★連絡先★　090-4266-0061

男性も参加可能です。ストレッチヨガをして夏の疲れをほぐしましょう!(^^)!  


Posted by PRA-NA at 13:28 │Comments(0) │ヨガ
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