アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2021年06月21日

今日は夏至

静岡県静岡市AYURVEDASALONPRA-NAです。

今日は「夏至」です。夏至は、二十四節気の一つで一年で最も昼が長い日です。逆に、一年で最も昼が短い「冬至」は、今年は１２月２２日です。今日は１５時間太陽が出ている時間があり、長いですね。夏至ある意味半年の節目のような気もします。

ということで、半年分のからだの大浄化をしようと、昨日はお客様と温泉浄化にいってきました。ココナツオイルを頭にパックしたまま源泉34度？くらいと思われる湯にひたひたつかりながら露天風呂は最高でした。(*^_^*)

今日は夏至



ココナツオイルの中でもキングココナツオイルは髪の毛をつやつやにしてくれるので、今日は髪の毛さらさら！です。電磁波も除去できるしやっぱりオイルを頭に入れるのって素晴らしいと実感！しています。

★ココナツオイル髪の毛パックのやり方★

♠オイル適量をかなりぬるめに温める。※適量というのは自分の好きな量。たっぷりでも少しでも・・・
♠髪の毛につける。
♠軽く頭皮をマッサージをする。※特にやりかたはないです。指でもみもみしましょう。
♠シャワーキャップをつける。
♠1時間後洗い流す。

ココナツオイルは冷やす作用があるので、あまりにも真夏でしたら温めなくてもいいです。是非やってみて下さい。(*^_^*)



Posted by PRA-NA at 10:46│Comments(0)
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