アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2020年11月02日
老化防止には・・
静岡県静岡市清水区二の丸町AYURVEDASALON PRA-NAです。
こんにちは。ハローウインの満月が終わりましたがまだまだ月がまん丸で嬉しいですね。11月に入り少し寒さを増してきました。季節の変わり目でもあるので、温かい牛乳のんだりお鍋を食したりして体を温めたいですね。
さて、アーユルヴェーダを行うことでは若返りに良いいわれていますが、実際インドでは若返りを行う部屋などがあって半年もそここもって施術を受けたりします。そんなことは日本では無理ですが、アーユルヴェーダを学んで得られる具体的効果としては・・・↓↓↓↓↓
判断力をよくする。
健康をよくする。
知力をよくする。
寿命を延ばす。
若々しくする。
光沢を増やす。
色艶をよくする。
声をよくする。
体力を強める。
うまく話せるようにする。
感覚器官の機能をよくする。
アーユルヴェーダの目的は健康の維持・増進に役に立ち、すべてに老化防止の働きがあります。健康でいられればそれだけ、老化の悪い影響は受けません。食事方法・生活方法・治療方法など普段からしっかり見直したいですね。(^o^)
こんにちは。ハローウインの満月が終わりましたがまだまだ月がまん丸で嬉しいですね。11月に入り少し寒さを増してきました。季節の変わり目でもあるので、温かい牛乳のんだりお鍋を食したりして体を温めたいですね。
さて、アーユルヴェーダを行うことでは若返りに良いいわれていますが、実際インドでは若返りを行う部屋などがあって半年もそここもって施術を受けたりします。そんなことは日本では無理ですが、アーユルヴェーダを学んで得られる具体的効果としては・・・↓↓↓↓↓
判断力をよくする。
健康をよくする。
知力をよくする。
寿命を延ばす。
若々しくする。
光沢を増やす。
色艶をよくする。
声をよくする。
体力を強める。
うまく話せるようにする。
感覚器官の機能をよくする。
アーユルヴェーダの目的は健康の維持・増進に役に立ち、すべてに老化防止の働きがあります。健康でいられればそれだけ、老化の悪い影響は受けません。食事方法・生活方法・治療方法など普段からしっかり見直したいですね。(^o^)
Posted by PRA-NA at 14:48│Comments(0)
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