アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2025年04月14日

4月18日ヨガクラス開催

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです

こんにちは！1番いい季節到来ですね！生憎の満月は大雨でしたが、最近満月の日は毎回大雨のような気がします！でも雨でも満月パワーは関係なく注がれるそうです。そのせいか・・・満月前夜は全く眠れなくて頭がキンキン！になってしまうのです。なぜか？？？

さて今月は1度しかヨガクラスを行いません。貴重な日程のお知らせですが18日に行います。



★日程　4月18日夜7時半から80分程度

★場所　プラーナ3階　絹の間

★持ち物　ヨガマット・タオル・のみもの

★参加費用　千円

★連絡先　090-4266-0061　

春の眠気をストレッチヨガでとりましょう!(^^)!
  


Posted by PRA-NA at 11:01 │Comments(0) │ヨガ│毎月の養生方法
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