アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2017年01月16日

アヴィヤンガとよもぎ蒸し

　静岡市清水区二の丸町のアーユルヴェーダサロンPRA-NAです。

ここ最近本当に寒い日々が続きます。そして早いものでもう１月も半ばです。
年末・年始の未消化物を放っておくと、メタボ・関節痛の原因になります。
アーユルヴェーダ的アプローチとしては、お馴染みの毎日白湯のみはもちろんのこと、
代表的毒素排出アヴィヤンガがお勧めです。

★ハーブオイルをひたすら心臓から外の方向へ全身に入れていくトリートメントで毒素排出を促します。



　


★アヴィヤンガの後は遠赤外線シートにくるまって発汗しますが、やはりお勧めはよもぎ蒸しです。



発汗して毛穴から毒素を排出します。（全身に入れたハーブオイルが毒素を尿や汗と一緒に出してくれます。）

トリートメントの流れ⇒体質チェック・足湯・ヘッドマッサージ・アヴィヤンガ・フェイシャル・発汗・アフターコンサルテーション

アヴィヤンガコース13000円※お時間は３時間ほどかかります。
発汗のよもぎ蒸し変更は1000円

ご予約電話☎０５４－３６４－４８２０
　　　　　☎０９０－４２６６－００６１

寒さで硬くなったからだをほぐす・毒素を出したい方・筋肉の強化・免疫力アップしたい方にお勧めですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


  


Posted by PRA-NA at 13:51 │Comments(0)
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