アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2023年10月28日

オリーブ収穫体験

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。

こんばんは　今日は清水区北矢部のオリーブオイル畑にオリーブの収穫体験イベントへ行ってきました。

オリーブ収穫体験



藤枝でイタリアンレストランもやっているCREAFARMさんの持っている静岡市清水区のオリーブオイル農園でオリーブをつんで、COLDPRESSでオイルに抽出する場面の見学もさせて頂き本当に楽しかったです。

オリーブオイル効果は本当に素晴らしく・・・

①活性酸素除去
②血液サラサラ
③心臓病予防
④ピロリ菌の抑制
⑤カルシウム摂取で骨粗鬆症の予防
⑥高脂血症の改善
⑦糖質コントロールで糖尿病予防
⑧皮膚の老化を抑える
⑨血行を良くする

などなど、、あげたらきりがないです。口からオイルを入れるなら品質のいいオリーブオイルがやっぱりおすすめです。改めてオイルの良さを実感した日でした。!(^^)!


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Posted by PRA-NA at 22:36│Comments(0) │日々の養生方法
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